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안양 평촌 (1기 신도시) 🚇 교통 철도 교통: 지하철 4호선, 서울 주요 업무지구로 이동할 수 있는 1, 2호선 환승 연계성도로 교통: 기존 외곽순환 고속도로 외에 안양-성남 고속도로가 개통되면서 판교(떠오르는 업무 지구) 접근성 향상 🎓 학군학원가 인프라: 평촌 학원가는 분당, 일산과 어깨를 나란히 하는 위상 🌳 환경1990년대 초반 입주하여 30년이 넘은 구축 아파트 위주이지만, 장기간 축적된 인프라 견고범계역 인근: 기피시설이 적어 주거 쾌적성이 높은 선호 상권평촌역 인근: 스마트스퀘어 산업단지 영향으로 유흥업소 등 다른 색깔의 상권이 형성
10·15 대책: 토지거래허가구역, 전세의 월세화 토지거래허가구역이란?일정 규모 이상 주택·토지를 거래할 때 지자체 허가가 필요한 제도2년 실거주 의무(=갭 투자 불가), 대출 규제 강화 이재명 부동산 10·15 대책: 서울 전역과 경기 12곳이 허가구역으로 지정서울 전체가 허가구역으로 묶인 건 역사상 처음규제 적용된 주변 지역의 집값이 오르는 ‘풍선효과’를 막기 위함 결과: 전세의 월세화전세대출 규제 → 전세 매물 감소 → 전세 가격 상승 → 월세 전환 증가전국 월세 비중: 66.8% (2026년 1월) (참고: 2021년 40% 수준)비아파트 월세 비중: 80.1% (2026년 1월) 월세화 다른 원인: 전제 사기 우려, 전세 대출 이자 부담 → 월세 vs 전세대출 이자 비용 차이 크지 않으면 월세 선택 (보증금 반환 리스크) 월세 계약 고려사항..
계약갱신청구권 1. 계약갱신청구권계약갱신청구권: 계약 만료 전 1회에 한하여 2년 연장, 임대료 인상폭 최대 5% 제한한 번만 쓸 수 있으므로 지금 인상폭을 감당할 수 있다면 갱신권은 다음 계약 때 남겨두는 방법도 있음 2, 갱신권 없이 신규 계약내 보증금이 얼마나 올랐는지보다, 지금 같은 조건의 집이 얼마에 계약되는지가 협상 기준같은 단지, 같은 면적의 2년 전 전월세 실거래, 최근 실거래가 고려: 국토교통부 실거래가공개시스템 (https://rt.molit.go.kr/)
[IT] 핸드폰, 태블릿, 노트북 스펙 연산장치(칩): 두뇌 역할을 하는 CPU(연산), GPU(그래픽 처리), NPU(인공지능) 등이 모인 것코어: 칩에서 연산 처리 장치 몇 개인지 (일꾼의 수) → 코어가 많으면 멀티태스킹, 고사양 작업 가능뉴럴엔진: 애플의 NPU저장장치, 메모리(RAM): 모두 GB 단위저장장치(비휘발성): 데이터 장기 보관 (SSD가 하드디스크보다 빠름)메모리(휘발성): 현재 작업 중인 것을 단기 보관 (작업대 크기) → 메모리 크면 멀티태스킹, 고사양 작업 가능디스플레이: 화면으로 표현LCD: 백라이트 사용, 화면 꺼지면 빛이 새어나와 완벽한 검정색 불가능 → 노트북, TV에 사용 (프리미엄 라인은 OLED)OLED: 자체 발광, 꺼지면 완벽한 검정 가능, 속도 빠르고 두께 앏고(플렉서블 디스플레이 가능) 전력 소비..
유산균 유산균이란프로바이오틱스: 체내에서 건강에 좋은 영향을 주는 생균, 유익세균의 증식과 유해세균의 억제에 도움유산균: 당(포도당, 유당 등)을 분해하여 최종적으로 젖산(=유산)을 만드는 세균의 일종모든 유산균이 프로바이오틱스는 아님 프리바이오틱스: 프로바이오틱스의 먹이 (예: 섬유소, 이눌린, 프락토올리고당)신바이오틱스: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스포스트바이오틱스: 장내세균의 최종 대사산물 유산균의 효능장 건강과 피부, 면역, 뇌의 관계: 아직 가설 단계 (장-피부 축 이론, 장-뇌 축 이론)아래와 같이 건기식 기능성을 인정받음 (2021) 유산균 고르는 기준균주균주의 원료크리스찬 한센, 듀폰-다니스코, 렐러먼드 로셀일동, 셀바이오텍균주의 종류와 배합종(species) 뿐만 아니라 균주명(strain)까..
빌베리 빌베리란?빌베리를 비롯한 베리류는 월귤나무 열매 계통으로, 안토시아노사이드 풍부하게 함유 안토시아노사이드는 베리류 껍질의 푸른색이나 붉은색의 물질, 강력한 항산화 작용식품의 항산화 지표를 측정한 ORAC 순위에서 베리류는 상위권에 위치 효능빌베리는 항산화제로서 눈의 혈관 보호, 눈의 피로 및 염증 감소 역할의약품 빌베리건조엑스(170mg) 효능효과: 당뇨병에 의한 망막변성 및 눈의 혈관장애 개선, 야맹증 건기식 빌베리추출물 기능성: 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있음 추천 대상 및 루테인와 비교인공눈물을 일 4-6회 사용하여도 눈 피로감, 눈 침침, 충혈 등 자각증상 있을 때 추천 반면, 루테인은 자각증상보다 노화로 인해 망막 황반 건강을 유지하기 위한 목적으로 추천 루테인은 노화에 의해 감소될 수 ..
콜라겐 콜라겐이란 인체의 조직 종류 4가지: 결합, 근육, 상피, 신경 콜라겐은 결합 조직의 핵심결합 조직 중 진피의 70%가 콜라겐, 인체 단백질의 30-40%가 콜라겐노화되면서 콜라겐 감소 효능 1. 콜라겐은 섭취해도 분해된다?단백질은 소화되려면 반드시 아미노산으로 분해되어야 함콜라겐은 고분자화합물으로 소화가 잘 안 되어 10% 정도의 낮은 흡수율 콜라겐 펩타이드(=분해물) 제품 섭취 시, 소화 및 콜라겐으로 재합성이 용이함 2. 건강기능식품 인정시중 판매된 콜라겐 제품의 3.6%가 건강기능식품, 대다수 일반 식품 식약처 개별인정형 원료: 피부 보습에 도움을 줄 수 있음, 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지 도움 → 피부 건강에 중점품질 관리나 연구 투자를 많이 하더라도, 건기식 등록을 위한..
🤩피로회복 2탄. 코엔자임 Q10 기능 에너지 생성: 미토콘드리아 ATP 생성 과정에서 전자 전달 운반체 (심장, 신장, 간, 근육에 많이 분포) → 피로감 개선항산화제: 활성산소 보호 → 노화 방지혈압 감소에 도움: 기능성 원료 인정 추천 대상고혈압약, 고지혈증약(스타틴) 장기 복용 시 코엔자임Q10이 고갈 (드럭 머거)고혈압약, 고지혈증약을 장기 복용 중이면서 피로한 사람에게 추천 주의사항항고혈압제와 병용 시 혈압이 급격히 감소 가능항응고제와 병용 시 항응고 효과 감소하여 혈전 위험 증가제품 종류비활성형(유비퀴논), 활성형(유비퀴놀) → 활성형의 효용성은 논란이 많고, 비활성형으로도 효과 누릴 수 있음흑후추 추출물(piperine) 배합 → 흡수율 증가